Un punto gatillo es el desencadenante del dolor pero no la causa de que este se produzca. Normalmente, esta causa siempre se encuentra en una sobrecarga de la musculatura, que puede deberse a:
Entendiendo el concepto de puntos gatillo y teniendo herramientas para tratarlos nos podremos aliviarnos enormemente. En esta animación podemos entender con mucha claridad en qué consisten estos puntos gatillo.
Al fin y al cabo lo principal es la mejora del cliente, así que no tiréis tanto de intereses económicos y velad más por la salud de personas que estámos necesitadas de manos profesionales.
Sin embargo, a veces se basan en procesos que pueden caer en el narcisismo mediante la ansiada búsqueda de la motivación.
The researchers analyzed folks recruited online having a number of seem illusions. The primary test in contrast a single lengthier seem with two shorter Seems.
Hay quienes prefieren evitar su aparición realizando ejercicios con foam roller y haciendo estiramientos después de entrenar.
Puntos latentes o satélites: se producen en la misma región que los activos, pero solo producen dolor cuando son tocados.
Unos expertos de la Universidad de Alicante dan con la solución para disminuir la concentración de acrilamida en nuestras patatas fritas
Campo de tiro: tras ver vídeos de siglos de antigüedad, Nessie se ha inspirado y ha decidido cambiar un poco las cosas. Los lunares amarillos y morados son puntos gatillos preciosos.
Activación directa de los PGM: Por sobrecarga aguda o traumatismo, cuando el paciente lo relaciona con un hecho en puntos gatillos concreto.
Decathlon liquida la bicicleta eléctrica para animar a los indecisos del ciclismo con un precio digno de outlet
El culpable muy a menudo no es más que un músculo acortado por un punto gatillo activo. Lo mismo ocurre con una tortícolis, en la que no podemos girar el cuello en su totalidad.
Muchos de nosotros solemos decir que tenemos una pelota en alguna zona en concreto, lo que podría llamarse nudos de contracción. En el vídeo relaciona los puntos gatillo con pequeñas contracciones musculares que responden al dolor si se les toca.
Los puntos gatillo miofasciales son zonas hiperirritables que se encuentran en un músculo esquelético, asociadas con un nódulo palpable hipersensible localizado en una banda tensa.